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【横浜店】風邪をひかない為の食事方法~食事で体質改善!~セミナーを開催します


季節の変わり目、

「風邪をひきそうだな」と感じた時に気を付けていることはありますか?

 

「風邪 画像」の画像検索結果

 

昼夜の気温差が激しいこの季節、

風邪をひきそうだなと感じたことがある方は多いのではないでしょうか?

 

では、なぜこの時期に体調を崩してしまう事が増えるのでしょうか?

そもそも、風邪をひく理由をご存知でしょうか?

 

それは、私たちヒトがウイルスや細菌から身を守る為、

「免疫力」の画像検索結果

風邪の諸症状は体の各所で免疫機能を働かせている為に表れているものなのです。

結局、免疫力が下がっている時に、そういった症状が起こってしまいます。

 

では、どうすれば風邪をひきにくくなるのでしょうか?

 

今回の「風邪をひかないための食事方法」セミナーでは

免疫力を高めてくれる食事法体の冷えにアプローチする食事法など、

これまで知っているようで、あまり知らなかった食事方法を

一緒に勉強していきます

 

食事の知識は一生ものです。

一度正しい食事方法を知れば、自分の体は自分の意志でコントロールしやすくなります。

コスモスで推奨している正しい食事の方法で、皆様の体の管理のお手伝いをさせていただければ幸いです。

 

自分の健康は自分で手にしなければいけない時代です。

皆様からのお申し込みを、心よりお待ちしております。

 

横浜店店舗長 黒野 肇

 

<テーマ> 風邪をひかないための食事方法!(食事で体質改善!)

<日時> 平成29年3月17日(金)14:00~15:30

           3月22日(水)14:00~15:30

<場所> 健康スポーツジムコスモス横浜店

<定員> 各回4名様

<参加費> 無料

<講師> 健康スポーツジムコスモス 横浜店店舗長 黒野 肇

~講師プロフィール~

加圧トレーナー歴14年、NESTA-PFT、上級食アドバイザー、

日本体育大学卒業、兵庫県出身

8年間のコスモス直営店勤務から、5年間数か所の外部のクラブにて加圧トレーニングを指導。

昨年8月より再び横浜店に戻り現在に至る。

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<参加方法> 健康スポーツジムコスモス 横浜店(下記の電話番号にお問い合わせください)

       健康スポーツジムコスモス 横浜店 ☎045-451-5523

 

コスモス横浜店をもっと知りたい方はこちらのURLからスタッフブログをご覧ください!

http://ameblo.jp/kaatsu-cosmos-yokohama/